Jak Remonex natírat, jak často a kdy raději k lékaři
Remonex vtírejte v tenké vrstvě krouživými pohyby přímo tam, kde to bolí, dokud nezmizí v kůži. Jedno natření vydrží až 12 hodin, takže na den vám stačí dvě až tři. Úplně poprvé ho zkuste v ohbí lokte.
Objednat Remonex 890 Kč · platba při převzetí
Návod k použití: jak Remonex natřít krok za krokem
Při natírání Remonexu uděláte rukama dvě věci, stisknete pumpičku a masírujete přímo bolavé místo, a tři další ucítíte na kůži: chlad mentolu, pod ním teplo kafru a nakonec suchou kůži, do které se gel vsákl. Víc k tomu nepotřebujete, jen si potom umyjte ruce mýdlem.
Stisknete pumpičku
na menší kloub jedno stisknutí, na celé koleno případně přidejte druhé.
Roztíráte krouživými pohyby
přímo po místě, které bolí, ne kolem něj.
Ucítíte chlad
přijde ještě během masáže, to se ozval mentol.
Pod chladem teplo
za chvíli se přidá kafr.
Gel se vsákne
masírujte, dokud na kůži nic nezůstane, a pak si umyjte ruce.
Správné množství poznáte podle masáže. Když gel zmizí v kůži dřív, než se vám unaví prsty, bylo ho akorát. Zůstane-li na kůži lepkavá vrstva, příště stačí méně. Na drobné klouby ruky spotřebujete málo, na bedra víc, a spočítali jsme i to, na kolik natření vystačí 25 g.
Kolikrát denně Remonex natírat, když vydrží až 12 hodin
Remonex natírejte 2–3× denně s rozestupem pár hodin, protože jedno natření vydrží až 12 hodin. Prodavačka na ranní směně ho natře v pět ráno před cestou do práce, podruhé po návratu domů a potřetí jen po sobotě, kdy stála u pokladny déle než obvykle. Víc natření za den kůže nepotřebuje.
Ráno
před odchodem z domu, když se kloub rozhýbává
Odpoledne
po práci, nákupu nebo procházce se psem
Večer
před spaním, když místo ztuhne po sezení u televize
Chlad a teplo ucítíte hned při prvním natření. Arnika a pečující látky se projeví při pravidelném natírání, den za dnem, ne po prvním použití. Podle toho, co vás zrovna trápí, se hodí vědět, kdy se hodí chlad a kdy teplo, a gel pak natřít ve chvíli, kdy ho kloub nebo sval potřebuje nejvíc.
Masážní gel na klouby: proč masírovat přímo bolavé místo
Masírujte přímo místo, které bolí, protože dotyk tlumí bolest nejvíc tam, kde se s ní potká na stejném kousku kůže. Signál dotyku běží do míchy rychlejšími nervovými vlákny a ve stejném úseku míchy ubírá bolesti na síle. Masáž o pár centimetrů vedle proto pomůže méně.
Tady ano:
přímo bolavé místo, krouživě, dokud se gel nevsákne
Tady méně:
okolí bolesti, protože čím dál od bolavého místa masírujete, tím slabší je účinek dotyku
Masáž a chladivý pocit tak působí na stejném místě ve stejnou chvíli. Krouživé roztírání proto patří k účinku Remonexu stejně jako mentol a kafr. Nemusíte mít ruce maséra: stačí pomalé kroužky bříšky prstů, tlak jen takový, aby vám byl příjemný, a trpělivost, dokud gel nezmizí.
Koleno, prsty, kotník nebo záda: jak natírat které místo
Každé místo natírejte trochu jinak podle toho, jak je velké a kam dosáhnete. Koleno natřete vsedě s pokrčenou nohou, u prstů a zápěstí natírá jedna ruka druhou, kotník přijde na řadu večer po zutí bot a na záda nebo bedra požádejte někoho z domácnosti. Na malé klouby stačí málo gelu, velká plocha zad ho spotřebuje víc.
Koleno
vsedě s pokrčenou nohou se kůže napne a gel se lépe roztírá; natírejte zepředu i po stranách.
Prsty a zápěstí
gel vtírejte do hřbetu ruky a kolem zápěstí; po natření si umyjte ruce, pokud jste nenatírali právě je.
Kotník a lýtko
nejlépe večer, když si zujete boty, a ponožky natáhněte, až se gel vsákne.
Záda, bedra a šíje
tam, kam nedosáhnete, vám gel natře někdo jiný; obličej a okolí očí vynechte.
Rameno a loket
loket natírejte s pokrčenou paží, rameno zepředu i zezadu.
Airless pumpička: proč do lahvičky nesaháte prsty
Remonex plníme do lahvičky s airless pumpičkou: gel vychází dávkovačem a vzduch se dovnitř nevrací. Do gelu tak nesaháte prsty a éterické oleje nestojí nad otevřenou hladinou jako v kelímku. Každé stisknutí dá stejně velkou dávku, takže nemusíte odhadovat, kolik gelu nabrat, ani když spěcháte.
- vzduch dovnitř nejde
- prsty do gelu nesahají
- stejná dávka
Srovnání obalů kosmetiky ukázalo, že přípravky s pumpičkou se při domácím používání kontaminují mikroby méně než ty se šroubovacím víčkem. Druhý důvod je vzduch: mentol, eukalyptol a kafr na něm oxidují, a v zavřené lahvičce s ním přicházejí do styku méně. Po natření stačí nasadit průhledné víčko a lahvičku uklidit.
Má Remonex vedlejší účinky? Zkouška v ohbí lokte
Remonex je kosmetika s bylinami a éterickými oleji, a ty umí u citlivých lidí podráždit kůži. Proto první natření berte jako zkoušku: večer trochu gelu do ohbí lokte, přes noc nechat a ráno se podívat. Kůže bez zarudnutí, svědění a pálení znamená, že gel můžete používat tam, kde vás bolí.
Večer:
trochu gelu do ohbí lokte, místo nezakrývejte.
Ráno:
kůže je klidná, gel můžete používat. Je zarudlá, svědí nebo pálí, gel nepoužívejte.
Kdyby kůže začala pálit, objevila se vyrážka nebo puchýřky až při běžném používání, gel smyjte vodou a dál ho nepoužívejte. Citlivost se týká hlavně hvězdnicovitých rostlin: arnika a heřmánek patří k hvězdnicovitým stejně jako měsíček nebo ambrozie, takže kdo na ně reaguje, gel vynechá.
Komu Remonex nedáváme: děti do 3 let, těhotné a kojící
Remonex nedáváme dětem do 3 let, těhotným a kojícím ženám a lidem s alergií na hvězdnicovité rostliny. Mentol, eukalyptus a kafr k malým dětem nepatří, a proto lahvičku ukládejte do horní poličky, ne na noční stolek, kam dosáhne vnouče. Gel je pro dospělé, dětem a dospívajícím ho nedoporučujeme.
Kdo gel vynechá?
Děti do 3 let, těhotné a kojící ženy, lidé s alergií na arniku, heřmánek, měsíček nebo ambrozii.
Kam gel nepatří?
Do očí, nosu, úst a na další sliznice, na otevřené rány, odřeniny a podrážděnou nebo spálenou kůži.
Co s rukama po natření?
Umyjte je mýdlem, pokud jste nenatírali právě ruce.
Co když se gel dostane do oka?
Vypláchněte ho čistou vodou.
Nejste si jistí?
Napište nám, pokud si nejste jistí, a odpovíme vám.
S čím gel nespojovat: jiný gel, obvaz a teplo
Remonex nekombinujte s těsným obvazem, nahřívacím polštářkem ani s gelem s léčivou látkou na stejném místě. Pod obvazem a zdrojem tepla může kůže reagovat silněji a terpeny v Remonexu usnadňují průchod jiných látek kůží. Gel s diklofenakem nebo ibuprofenem proto nanášejte v jinou dobu nebo na jiné místo než Remonex.
Klidně:
volné oblečení, jakmile se gel vsákne; procházka nebo práce na zahradě po natření.
Raději ne:
těsný obvaz přes čerstvě natřené místo, nahřívací polštářek, vyhřívaná deka nebo horká koupel hned po natření.
Pokud vám lékař nebo lékárník doporučil gel s léčivem, používejte ho dál. Jak oba gely rozvrhnout během dne, vám poradí lékárník, a do té doby je nenanášejte ve stejnou chvíli na stejné místo. Tablety a jiné léky, které užíváte, s lékárníkem proberte zvlášť.
Kdy s bolavým kloubem raději k lékaři
K lékaři patří kloub, který je oteklý, zarudlý nebo horký, bolest s horečkou nebo po úrazu, bolest, která vás budí v noci, a bolest, která trvá déle než 7 dní. V takové chvíli gel nestačí a kloub má prohlédnout lékař. Artrózu a jiné nemoci kloubů má v rukou lékař, Remonex je pro mírnou bolest.
- kloub je oteklý, zarudlý nebo horký na dotek
- k bolesti se přidala horečka
- bolest začala po pádu, podvrtnutí nebo jiném úrazu
- bolest vás budí v noci
- bolest trvá déle než 7 dní
Časté otázky k natírání Remonexu
Zvlášť rozebíráme tři situace z běžného dne: natírání hned po sprše nebo sauně, obě kolena najednou a citlivou kůži staršího člověka. Po sprše ano, po sauně až po vychladnutí, obě kolena ano a citlivou kůži prověří zkouška v ohbí lokte.
Můžu gel natřít hned po sprše nebo po sauně?
Po sprše Remonex natřete, jakmile se osušíte ručníkem, protože patří na čistou a suchou kůži. Po sauně nebo horké koupeli počkejte, až kůže vychladne, protože teplo a gel s mentolem a kafrem se nemají potkat na jednom místě.
Můžu natírat obě kolena najednou?
Ano, obě kolena natřete v jedné chvíli, každé zvlášť jedním až dvěma stisknutími pumpičky. Počítejte jen s tím, že dvě kolena spotřebují dvakrát víc gelu, a lahvička vám tak vydrží kratší dobu než při natírání jednoho místa.
Zvládne Remonex citlivou kůži staršího člověka?
Remonex je pro dospělé a horní hranici věku krabička neuvádí. Citlivou kůži staršího člověka nejdřív prověřte zkouškou v ohbí lokte. Pečující látky v gelu, hyaluronát, niacinamid, panthenol a alantoin, drží v kůži vlhkost i při natírání 2–3× denně.
- platba při převzetí
- operátor volá denně 9:00–23:00